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臺北市都市更新處今年12月15日於仁安醫院辦理首屆都市再生學苑學員成果展。活動現場，由北市都更處陳副處長信良頒發修課證書，並肯定青年學員今年度的踴躍參與。期望未來學員能持續投入社區及公共事務，創造更多元的都市價值。下午活動邀集本課程講師及相關單位參加「圓桌議題工作坊」，蒐集老師及參與學員對於課程規劃的建議，落實「自己的課程自己設計」，並作明年度參與式課程設計之參考，也讓再生學苑更為精進，更精準、貼切地提供相關培訓及案例給市民朋友們。在處理大尺度的都市議題時，往往面臨無法落實至社區尺度的無力感。「都市再生學苑」最初設立之理念，即係翻轉這樣的框限，將都市再生與社區營造培訓資源做整合，培訓全方位都市再生人才，讓每一個學員皆成為都市再生種子，長期深耕在地，逐漸萌芽、茁壯。今年度(107)的課程主軸為四大系列課程，包含:都市更新、整建維護、社區空間分享及社區經濟，邀請實務經驗豐富的業師及地方社區工作者，前來分享國際及在地操作經驗，讓課程更為豐富多元。其中，社區經濟系列課程，更是顛覆了過去社區營造需要龐大資金支援的想像，強調社區經濟體以互助為本，以創意和想像力打造獨特的社區產業及物質交換網絡，讓社區自力運行。過去對於培育出的人才，應該如何實際投入社區、回饋在地的思考，今年度(107)今年度的課程設計中，特別安排實作訓練的環結，透過走訪社區、辨思、討論社區議題，並在案例分享與分析的過程中，開拓學員們的視野。而實地實習的課程，更為今年度(107)的一大突破，透過各組實習老師及陪伴社群，帶領學員進入基地，用「做中學」的方式，讓課程不只是在教室裡，更是真槍實彈的社區經營體驗。爾後，學苑更嫁接社區營造點的資源，打通課程及社區的管道，讓學員可以投入社區，共創社區新價值。今(107)年度培訓學員多才多藝，除有社造工作者外，亦有多名空間背景專業者及關心公共事務的學生們組成，不同背景的學員相互激盪出精彩的火花。而80%學員為20-49歲，又其中過半數為20-29歲，顯示參與者更有逐年年輕化的趨勢。期望未來，都市再生學苑能持續培力人才，讓更多新血投入社區議題。更多新聞推薦● 疏運跨年夜10萬人潮 機捷連續41小時不打烊

記者林昆慶、曾建勳／台北報導瑞典家具業者在台推出百元商店，而且兩間門市都選擇落腳在夜市商圈，業者解釋會選擇在夜市設點就是因為夜市給人「便宜、好用」的印象，但夜市原本就是百元商品的一級戰區，日系和大陸品牌百元商店早就插旗，而且文具、彩妝、生活百貨等產品線更加齊全，如今從北國來的百元商店加入戰局，很有可能討不到便宜。▲開幕第一天門市外就大排長龍，店員趕緊出來控管進場人數。門市人員：「請先上2樓參觀選購。」一次只放3組人進門，瑞典家具業者推出百元商店，通化夜市第一家門市開幕，第一個週末就被人潮擠爆。▲顧客在門口外排隊進店後，結帳又要再排一次。民眾：「排了大概20、30分鐘。」民眾：「我們大概排了從外面半小時，然後現在結帳大概15分鐘，可能沒想到這麼多人。」小小店面兩層樓空間被擠爆，瑞典家具業者推百元商店從餐具、浴室用品到辦公小物都賣，網友盤點「必敗商品」黏毛屑的滾輪一支19元，很多民眾一次帶好幾支。▲網友盤點「必敗商品」黏毛屑的滾輪▲瑞典家具店選擇在夜市設置百元商店，與原賣場主打不同客群。還有衣物收納籃一拉即用，衣服丟一丟89元一個，百元商店從原賣場挑200項百元商品販賣，賣的東西雖和原賣場相同，但鎖定夜市插旗是因為台灣人想到夜市就聯想到「便宜、好用」，鎖定小資族、學生族群強化品牌形象、賣場鎖定的是家庭客群。▲民眾認為在百元商店能夠更快找到需要的商品。民眾：「它把一些比較常用的跟可能平常價位比較低的把它組合起來，那我們因為平常去逛的話可能要繞很久，我們這邊就可以很短的直接就可以買到自己想要的。」▲同樣主打百元商店的日系、大陸品牌，在台灣各有不同的優勢。瑞典家具加入百元商店戰局和其他國籍業者互別苗頭，日籍血統百元商店全台密集度最高主打49元商品，文具、美妝到生活五金商品多樣，大陸品牌進軍台灣2年商品從59元到499元都有，除了日用品 還賣3C家電，百元商店各有特色帶動銅板經濟消費力。（整理：實習編輯藍詩孟）更多三立新聞網報導最低價商品15元起！IKEA全球首間百元商店搶先看鎖定小資族！台墨混血紙包飯成東區新打卡地點IKEA百元商店開進台中了 第二間店21日逢甲夜市開幕全球第一間！IKEA首創百元門市 14日通化夜市開幕

【早安健康／林慶順（加州大學舊金山醫學院教授）】番茄和馬鈴薯的生吃疑雲 ＃龍葵鹼、生物鹼、生食、抗營養素、豆類 有次收看台灣的廚藝節目，聽到一位知名的養生專家說：馬鈴薯不可以生吃的原因是它含有龍葵鹼，而龍葵鹼是有毒的。我想很多人知道，發芽的馬鈴薯是不能吃的，原因是含有高量的龍葵鹼。如果說，烹煮真的能夠去除龍葵鹼，那也就不用勸人不要吃已經發芽的馬鈴薯。還有，沒發芽的馬鈴薯只含有微不足道的龍葵鹼，根本沒有必要用烹煮去毒。由此可見，那位養生專家所說的，馬鈴薯不可以生吃是因為含有龍葵鹼，是完全錯誤。 那，馬鈴薯不可以生吃的真正原因是什麼呢？其實，也不只是馬鈴薯不可以生吃。凡是富含澱粉的植物，如米、麥、番薯等等都需要煮熟，才適合人類進食。主要的原因是，沒有煮熟的澱粉不容易被消化，而當沒被消化的澱粉進入大腸，就會成為細菌的食物，導致氣體產生，造成腹痛。 抗營養素，不用太在意 也有一種說法是，馬鈴薯含有多種「抗營養素」，需要以高溫烹煮去除。所謂「抗營養素」就是「會妨礙營養素被人體吸收的元素」，常見的有蛋白酶抑制劑：防止蛋白質的消化和隨後的吸收，例如大豆中的胰蛋白酶抑制劑；澱粉酶抑制劑：防止澱粉的消化和隨後的吸收，存在於多種豆類中；植物酸：對礦物質如鈣、鎂、鐵、銅和鋅具有很強的結合力，導致沉澱，無法吸收，存在於堅果，種子和穀物的外殼；草酸：會與鈣結合，防止其吸收，存在於許多植物中，尤其是菠菜；硫代葡萄糖苷：防止碘的攝取，影響甲狀腺的功能，存在於花椰菜、綠花椰和高麗菜；類黃酮：會合金屬（如鐵和鋅）結合，也可能沉澱蛋白質，廣泛地存在於多種植物中；皂素：會刺激胃腸，造成紅腫、充血，存在於豆類；紅血球凝集素：會與腸道粘膜結合而妨礙吸收，大量存在於豆類；抗壞血酸氧化酶（Ascorbate oxidase）：會破壞蔬菜和水果中維生素C，存在於葫蘆科。 有關「抗營養素」，網路上有數不盡的文章說它們是多麼可怕。尤其是在台灣，有幾位名醫或名嘴就老愛說，生的蔬菜含有多種「抗營養素」，所以一定要煮熟才能吃。最常被他們說不能生吃的蔬菜是花椰菜、綠色花椰花、高麗菜和蘑菇。的確，在台灣我從沒看過沙拉吧裡有擺放這類蔬菜。可是在美國，這類蔬菜幾乎是沙拉吧裡的必備，也是我的最愛。所以，我可以毫無保留地說，這類蔬菜的「抗營養素」，一點都不抗營養，生吃熟食兩相宜。對大多數的人而言，幾乎所有的蔬菜都是可以生吃的。事實上，生吃和熟食一起來，更能夠全面性地獲得營養素。 事實上，在美國，幾乎沒有什麼蔬菜是不能生吃的，只有一樣例外，那就是豆類。生的豆類含有高量的紅血球凝集素，而此毒素是有致命性的。還好，我們只需要用蒸或水煮十分鐘，就可以將豆類中的紅血球凝集素減少二百倍。但是，用慢鍋煮是沒有用的，因為攝氏八十度以下的溫度無法破壞紅血球凝集素。總之，所謂的「抗營養素」，是一個聽起來很有學問，但卻沒有多大實質意義的名詞。 成熟的番茄很安全 一直以來，網路上都有謠言說番茄不能生吃，因為它含有龍葵鹼（Solanine），還說要避免龍葵鹼中毒，一定得把番茄煮熟。但是，也不知是故意，還是無知，這些謠言是把「成熟」和「煮熟」，混為一談。 尚未成熟的番茄是含有大量的龍葵鹼（一顆約含三十毫克），但是成熟的番茄則僅含有少量的龍葵鹼（一顆約含零點五毫克）。一個成人大約要吃下三百毫克的龍葵鹼，才會中毒。那，你會一次吃十顆又酸又苦的未成熟番茄嗎？就算是成熟的番茄，你會一次吃六百顆嗎？ 那篇謠言說，要避免龍葵鹼中毒，一定得把番茄煮熟。但其實，龍葵鹼是耐高溫的，如果番茄真的有毒，那再怎麼煮也沒有用。根據一篇美國國家環境健康科學研究所的論文，用水煮（攝氏一百度）對龍葵鹼沒有影響，用微波爐則可降低龍葵鹼含量15%，而如果是油炸，則需要達到攝氏一百七十度，才可將龍葵鹼完全破壞。所以，勸人家要把含有龍葵鹼的植物（如龍葵菜）煮熟吃，非但不是助人，反而是害人。 總之，是「還沒成熟」的番茄，而非「還沒煮熟」的番茄，才會含有大量的龍葵鹼。也就是說，只要是成熟的番茄，不管生吃還是熟食，都是百分之百的安全。 林教授的科學養生筆記 ．發芽的馬鈴薯不能吃，是因為含有高量的龍葵鹼，而且龍葵鹼耐高溫，不能用高溫烹煮去除 ．凡是富含澱粉的植物，如米、麥、番薯、馬鈴薯等等都需要煮熟，才適合人類進食 ．花椰菜、綠色花椰菜、高麗菜和蘑菇不論生吃或熟食都很健康 ．生的豆類含有高量的致命性毒素紅血球凝集素，所以不能生吃 ．只要是成熟的番茄，不管生吃還是熟食，都是百分之百的安全 本文摘自《餐桌上的偽科學》／林慶順（加州大學舊金山醫學院教授）／一心文化 延伸閱讀：

(德國之聲中文網) 獨立智庫天則經濟研究所的所長盛洪認為，中美兩國能夠在90天"停火期"內達成協議，從而化解貿易爭端。他解釋說，習近平與特朗普的阿根廷會晤中，美方作出了一定的讓步，將原先提出的"保護知識產權、進一步放開中國市場、取消國企補貼、實現網絡開放"四項要求削減為"知識產權"與"市場開放"兩條訴求。因此在這一邊界明確的框架內，雙方有望很快達成協議，緩和兩國間的經濟摩擦。中國人民大學國際關系學院副院長、中美問題專家金燦榮則沒有如此樂觀。他在接受德國之聲采訪時表示，90天內達成協議"夠嗆"，認為至少要再拖延幾個月，大概到2019年下半年時才有望將現在的"停火"轉化為"終戰"。期間，兩國很有可能多次在"最後時刻"來臨時宣布再次延長"停火期"。金燦榮解釋說，這是因為迄今為止，中國經濟正面臨艱難的轉型期，舊有的粗放式发展模式難以為繼，而向創新驅動、高附加值、環境友好型經濟轉軌還需要一定的時間。"而且，過去一段時間的中國宏觀經濟政策有問題，過分注重減少債務、'一刀切'地粗暴削減產能，而且沒有重視擴大有效需求。"他認為，中國經濟主管當局今年夏天提出了一系列的宏觀經濟調整措施，包括減少無效供給、保留有效供給、擴大有效需求等"正確的宏觀經濟政策"，預計"中國經濟狀況就將在明年中期政策執行到位時開始好轉"。在金燦榮看來，中國經濟形勢即將反彈的同時，美國經濟卻有可能重新降溫。他認為，美國經濟數字目前出色的原因是"奧巴馬時期打下的健康的經濟結構基礎加上特朗普的四針'興奮劑'。"正是經濟數字的出色，才讓特朗普有底氣向各大貿易伙伴发動貿易戰。但是，降低企業稅、鼓勵美國企業資金轉移回國內、許諾大舉投資基建、全面取消金融監管這些措施的效果是有時效限制的，"屆時，失去了興奮劑效應的美國，就會想和中國真正通過談判來解決問題。我估計這一此消彼長的情況要到明年下半年出現，雙方談判地位改變之後，要達成妥協、協議就容易許多了。"即便能有妥協中美依然緊張經濟學家盛洪則認為，雖然中美兩國有望在明年"很快達成協議"，但是這僅限於習近平與特朗普商定的框架內，即只包括"知識產權"與"市場開放"這兩個問題。"這一框架內的妥協，並不意味著美國不會在框架之外提出更多的其他訴求。對於框架外的國企補貼、網絡開放等問題，美國絕不會放棄，而是會選擇其他途徑"。他解釋說，這是因為，美國通過貿易關稅手段，只能實現"殺敵一千、自損八百"的效果，在國內也受到了很強烈批評，因此，貿易戰只能作為談判時施壓的手段，不能用於解決兩國之間的所有經濟摩擦。"所以，明年貿易戰通過談判平息之後，只是意味著中美經濟關系的部分緩和，而非全部緩和。畢竟，在雙方此次談判框架之外，還有華為孟晚舟案等一系列其他問題，都是潛在的沖突點。"政治學者金燦榮更是直接指出，華為孟晚舟案的惡劣影響將不僅僅限於經濟領域。"從中國普通民眾眼光來看，美國仿佛就是蛻變成了國家恐怖主義者，許多人現在都覺得美國想要從紳士轉型為流氓。對於貿易戰，此事件雖然沒有直接影響，但是，這對今後中美雙邊關系的整體都會造成很惡劣的深遠影響。"作者: 文山今日推薦影音

記者蕭翰弦／綜合報導身兼球團領隊、髮廊老闆、知名主持人及兩個雙胞胎兒子的爸爸，不惑之年的陳建州（黑人）已到人生另一個階段，多年來在娛樂圈訓練的「黑色幽默」總是在嚴苛鍛鍊自己之餘，提醒著大家與小小調侃自己不能被「老擊敗」，然而兇猛結實的肌肉，完全讓他抱持巔峰狀態，雖然平日公務繁忙，但只要是《寶島夢想家》的比賽不論主客場，幾乎都能排除萬難到場，日前甚至於自掏腰包，送給每位成員一雙新款「AJ 11代球鞋」。▲黑人陳建州與范范夫婦倆已到人生另一階段。（圖／翻攝自黑人陳建州臉書）而早已是天后級的范瑋琪（范范），更願意甘於擔任賢內助的角色為黑人「助攻」，除了經營服裝品牌GENQUO外，而她更為了老公經營的球團彰化主場首戰，擔任主場特別演唱嘉賓，話題性十足也讓《寶島夢想家》當週主場賽事門票銷售一空，平常更常見范范與黑人細心照料，轉眼今年已3歲的飛飛與翔翔。▲飛飛與翔翔轉眼間今年已3歲（圖／翻攝自翻攝自黑人陳建州臉書）▲黑人陳建州自掏腰包送教練團每人一雙AJ11球鞋。（圖／寶島夢想家提供）▲范瑋琪日前幫《寶島夢想家》擔任主場特別演唱嘉賓。（圖／翻攝自黑人陳建州臉書）而夫妻倆對於慈善更是經常默默行善，雖一度受挫折，卻無損他們對於公益的無私付出，這次黑人與范范夫妻都參與了三立新聞網所舉辦《2018明星聖誕跨年交換禮物活動》，黑人豪邁的送出了NIKE Air Force 1「怒吼天尊」Rasheed Wallace華勒斯暴力鞋，不過因為黑人的鞋號是US12號，所以真的是要有緣人，而范范則是送出飛飛與翔翔小時候蓋的毛毛小被毯，別有紀念價值。▲黑人豪邁的送出NIKE Air Force 1「怒吼天尊」華勒斯暴力鞋。（圖／黑人陳建州提供）▲▼范瑋琪送出飛飛與翔翔小時候蓋的毛毛小被毯。（圖／范范提供）更多三立新聞網報導在KTV唱歌也有事？台劇男星自爆被打 遭嗆「一定弄你」Janet回憶自然產疼痛指數 不斷想揑爆老公蛋蛋多圖／東英倫時尚店信義區開趴 眾美女現身爭奇鬥艷LamiGirls巫苡萱火辣放大絕！簽書會桃猿球迷嗨翻

【記者曾美霞台北報導】立法院教委會10日審查教育部預算，國民黨立委認為法制處和人事處在台大校長遴選案處理上有疑慮，因此提案凍結預算，要求書面報告後才能解凍。台灣大學校長遴選委員會今年1月選出管中閔為新校長，但教育部認定遴選程序有瑕疵，發函請台大重啟遴選，台大拒絕並提起訴願。立法院教育及文化委員會今天審查教育部及所屬單位預算，多名立委關注台大校長遴選一案。國民黨立委柯志恩說，教育部處理台大校長遴選案，法律見解跟高等行政法院不同，與法院的詮釋誤差造成社會紛擾，教育部法制處的處理讓人質疑有受到外力干擾，因此建議減列或凍結法制處預算。民進黨立委黃國書認為，不管誰來接台大校長，都需要經過台大校長遴選程序，只要合乎遴選程序，不管喜不喜歡，都要認同是台大校長，雖然法制處在處理台大校長案上不夠完善，但爭議問題處理不好跟預算沒有直接關係。民進黨立委吳思瑤也指出，很多大學校長遴選都有問題，可見制度本身需要補強，如因法制人員在爭議事件的解釋與法院不同就苛責恐怕不太好，不可能所有法律意見都跟法院相同。國民黨立委蔣乃辛則強調，台大校長案已經1年多，經歷3任教育部長和2任代理教育部長都無法解決，大學校長遴選應該依照大學法處理，教育部要扮演好自己的角色，不應該逾越，因此建議凍結教育部人事處預算。蔣乃辛說，大學校長遴選有其制度，日前民進黨代理主席林右昌竟提出由台積電創辦人張忠謀來擔任台大校長，並詢問教育部長葉俊榮對此事的看法。葉俊榮表示，台大校長案從過去演變到現在的僵局，就是因為制度還沒有完備，教育部希望用真誠的決心努力解決，以負責任的態度完善制度面，而法制處扮演重要角色；至於大學校長遴選有一定制度，每個人的想像不同，但必須依照遴選制度，如果制度有問題，就要負責任檢討。經過現場討論，最後立法院教委會決議凍結教育部法制處、人事處各新台幣50萬預算，要求書面報告、專案報告後才能解凍。2018/12/10

台中花博持續吸引國內外遊客到訪，入園人數已突破200萬大關，繼上星期花博宣傳大使PIKO太郎造訪后里森林園區，15日來自日本千葉縣的吉祥物千葉君，也來到外埔園區，由花博吉祥物虎爸熱情迎接，帶著千葉君走訪園區，由於耶誕節將到來，千葉君也與虎爸交換耶誕禮物「花博金餅」與「千葉縣花生饅頭」，畫面溫馨可愛，許多民眾紛紛拍照合影，為園區增添熱鬧活潑氣息。耶誕節即將來臨，今日日本千葉君特別來到外埔園區拜訪石虎家族，身為一家之主的虎爸，一早就在外埔園區門口熱情接待千葉君一行人，並親自導遊樂農館和智農館。下午則在樂農館前舉行見面會，虎爸和千葉君交換耶誕禮物，虎爸送給千葉君「花博金餅」和虎爸娃娃，千葉君則回贈特產「千葉縣花生饅頭」與千葉君娃娃。現場千葉君也帶來可愛的主題曲「愛作夢的千葉君」舞蹈，以及有獎徵答活動，民眾紛紛熱烈搶答，隨後虎爸帶著千葉君到智農館參加當天的藺草DIY教室，一起體驗台灣編織文化，互動熱絡。外埔園區園長施肇芳表示，歡迎遠道而來的日本千葉君參訪園區，藉著吉祥物們的交流互動，讓更多人了解台中花博，希望千葉君回日本後，多多幫忙宣傳，邀請更多國外民眾參觀台中花博。日本千葉縣報導宣傳課副主幹青野康弘表示，千葉君今天第ㄧ次見到花博吉祥物石虎家族「虎爸」，感到很新奇，很榮幸能參與花博盛事。新聞局指出，「樂農館」策展以「農業、生活、人文」為核心，其中包括首次跨界與農人合作，共同展現台灣農業的發展歷程。「智農館」則以「基因生萬物，寶島即方舟」為主題，展示各式農園藝栽培技術、台灣尖端農業科技等內容，並邀請「辜嚴倬雲植物保種中心」參展，展示超過1千種珍稀植物，並打造「植物方舟」，讓遊客在賞花之際，也能學習各種農業專業知識。千葉君是日本千葉縣的吉祥物，是不可思議生物，側面看起來就是千葉縣的地圖形狀。舌頭是鼎鼎大名的東京迪士尼度假區的位置，眼睛和耳朵的中間是成田國際機場，鼻子是龜甲萬醬油的所在地-野田市，額頭是有小江戶美稱的佐原老街-香取市，耳朵是日本最高漁獲量港口-銚子市等等，背部則是日本當紅藝人木村拓哉最喜歡去衝浪的九十九里海濱，都是千葉縣赫赫有名的觀光景點。千葉縣距離東京只要1小時車程就能抵達，不但擁有眾所皆知的成田機場和東京迪士尼度假區，豐富的自然、美食、鐵道等觀光資源更是魅力無限。千葉縣擁有三面環海的半島地形及溫暖的氣候，向來以盛產海鮮聞名，如伊勢龍蝦、鮑魚等都是著名美食，更是日本國內數一數二的花之王國，一年四季都能欣賞到亮麗的花景，如早春南房總地區黃澄澄一片的油菜花田和水仙、春季艷麗的牡丹與玫瑰、秋季的波斯菊等等，鮮豔的色彩豐富著千葉縣的四季景致。更多新聞推薦● 又有旅客攜帶中國香腸入境 遭防檢局開罰5萬元

新北耶誕城的「巨星演唱會」周末兩天登場，第一天的壓軸鄧紫棋在下午驚喜現身彩排。出道十周年的鄧紫棋，為了紀念剛出道的自己，翻唱了舊歌《回憶的沙漏》，同時也要告訴自己「不忘初心」。歌手鄧紫棋《倒數》：「心跳一直倒數著生命剩下的溫熱，至少用力的愛著還烏黑的頭髮，有你就不怕白了。」鄧紫棋為15日新北耶誕城演唱會做彩排，擔任壓軸的她，連唱四首經典歌曲。在彩排過程看到眾多歌迷已經卡好位，開心拿著手機拍台下，還自嘲自己穿得太邋遢。歌手鄧紫棋：「哇！我要是知道原來連彩排都這麼多人，我就...我就不穿睡衣上來啦！」鄧紫棋首次在新北耶誕城獻唱，剛好今年是他歌手生涯第10周年。鄧紫棋選擇推出老歌，紀念這特別的一年。歌手鄧紫棋《回憶的沙漏》：「像流星的墜落，絢麗地點亮了整個星空。像你故事在我生命留下不褪色的傷口。」或許也是要告訴自己不忘初心，鄧紫棋重新改編翻唱出道作品，見證他從小女孩邁向天后之路。歌手鄧紫棋：「這一首歌也是記錄這樣的一種情緒，我覺得15歲的我並沒有最深有體會。」同樣也是推出翻唱的作品，但潘裕文選擇唱的是和他人生有密切相關的歌曲。歌手潘裕文《因為》：「因為想一個人而寂寞，因為愛一個人而溫柔。因為有一個夢而執著，因為等一個人而折磨。」歌手加入自己的想法和情緒，重新詮釋舊作品。除了送給自己，也讓更多年輕朋友藉此聽見經典好作品。更多 TVBS 報導新北耶誕城卡司公布 鄧紫棋、蔡依林壓軸 耶誕演唱會將登場！ 彩幕較去年多百片 新北耶誕城巨星演唱 彩排登場歌迷搶看 華人唯一入選！女歌手榮登BBC百大女性 本人驚呆

演員河正宇在最新電影作品《90分鐘末日倒數》中飾演一位跨國傭兵集團的隊長，因為劇中他需要大量使用英文台詞與外國演員共同演出，對河正宇來說也是前所未有的挑戰。《90分鐘末日倒數》描述服務於全球軍事企業（簡稱PMC）的傭兵隊長Ahep（河正宇飾），因接受來自CIA的請託而深入地下30公尺深的秘密隧道進行機密作戰，與來自北韓的醫師尹智易（李善均飾）一起展開驚險的生存之戰。河正宇所飾演的角色，是把戰爭當做一門生意的全球軍事企業旗下的傭兵隊長Ahep，有著強烈的領導能力，於是片中他需要與外國隊員們進行大量的英文對話，因此英文需要相當留意，也才能自然地在作戰中下達指揮命令。河正宇是一個完美主義者，要為這個英文挑戰做出萬全準備，為此他也曾說：“這些台詞也並非一般大眾常常說出來的日常英文對話，因為必須用英文來演出，除了增加練習的時間也沒有別的方式。”河正宇一收到劇本就開始進行了魔鬼英語訓練，先是花了整整2周的時間把劇本讀得滾瓜爛熟，Ahep隊長被設定為正值人生低潮，河正宇與對話老師甚至練習了黑人常用的俚語以及街頭慣用語。並且河正宇直接飛到美國long stay一個月，就為了練習這些英文台詞，回國之後又在正式開拍前一個月開始，每天練習長達5個小時的英語閱讀，除了把劇本全部背誦下來之外，更是融入了自己的風格來演繹，這樣長時間的累積也讓河正宇的英語實力變得超強，在拍攝現場時也令外國演員們都傻眼，他們甚至覺得河正宇是長年居住在美國，或是曾在當地留學一段時間，幾乎成為第二母語，也讓河正宇長時間下來的努力得到認證！台灣的觀眾們也別忘了來見識一下河正宇的英文魅力！12月28日《90分鐘末日倒數》即將在台正式上映，而2019年初劇中主角河正宇與李善均，也將與導演一同來台會影迷！照片/影片：華聯國際

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】上週錯失South African Open hosted by the City of Johannesburg（南非公開賽）的地主名將Charl Schwartzel（查爾•希瓦札爾），本週來到自己最喜愛的Leopard Creek Golf Club（雷豹溪高爾夫俱樂部），挑戰個人第五座Alfred Dunhill Championship（登喜路錦標賽）回顧兩年前的賽事，希瓦札爾開局以六十六桿獨領風騷，打完前三回合也僅僅落後三桿，不過決賽日打出令人失望的七十四桿，最後輸給同胞老弟Brandon Stone（布蘭登•史東）十桿，並列第四。去年，這場歐巡、南巡賽共站的賽事因球場進行整修而停辦，今年重返兩大巡迴賽的行程表，總獎金一百五十萬歐元，希瓦札爾企圖自2004、2012、2013和2015年之後，再次高舉「雷豹盃」。「很高興回到這裡，」世界排名暫居七十五的希瓦札爾說道：「這當然是我在世界上最喜歡的球場。」「這個地方太漂亮了，而且獨樹一格。球場坐落在克魯格國家公開賽旁邊，風景美麗，能夠在這樣的球場比賽，實在太特別了。」希瓦札爾在十四年前的首勝只打出低於標準桿七桿，接著在延長賽贏得生涯首座歐巡賽冠軍，此後每每回家贏歐巡賽，至今的十一勝有八勝同時也是南巡賽的一站，其中光是「雷豹盃」就佔了一半，2012年更寫下低於標準桿二十四桿的賽史紀錄，狂勝十二桿，另兩次各贏了四桿，成為名符其實的「雷豹溪王」。這位現年三十四歲的前名人賽冠軍，今年的整體狀況相對不理想，世界排名就是最佳的例子，他上次在年終排名五十外已經是2009年的事，不過上週展現競爭力，前兩天攻佔領先榜，可惜週末沒打好，錯失生涯首座國家公開賽。稍稍讓他感到安慰的是，至少提前預約明年的英國公開賽資格。「上週末真的令人失望，不過這也是我今年老是出現的狀況。」希瓦札爾說道：「但從正面觀點來看，我在競爭行列之中，只要愈多這樣的機會，我一定能夠在週末愈打愈好。」史東則多等了一年，才要回來衛冕冠軍大業。這位二十五歲的南非新生代，今年七月在勞力士系列賽級的Aberdeen Standard Investments Scottish Open（蘇格蘭公開賽）決賽日狂飆六十桿，從原本落後三桿倒贏四桿，逆轉生涯首座純歐巡賽冠軍，他的另一勝是2016年初的南非公開賽。至於剛剛拿下首座國家公開賽冠軍的地主好手Louis Oosthuizen（路易•威斯泰森），也會出席這場自己沒贏過的賽事，其他排名五十的高手包括2014年奪冠的Branden Grace（布蘭登•葛雷斯），以及今年已經帶走三勝的英格蘭選手Matt Wallace（麥特•華勒斯）。